Спорт - это не только рекорды и победы, но и неизбежный риск травм.
Индивидуальные особенности организма
Что происходит на приеме?
Личный прием в Санкт-Петербурге
Устранение болей в спине и шее, работа с родовыми травмами, коррекция веса, психосоматика.
Устранение болей в спине и шее, работа с родовыми травмами, коррекция веса, психосоматика.
Устранение болей в спине и шее, работа с родовыми травмами, коррекция веса, психосоматика.
Устранение болей в спине и шее, работа с родовыми травмами, коррекция веса, психосоматика.
Самые сложные пациенты — профессиональные спортсмены: почему травмы не проходят даже после окончания карьеры
Кто самый «больной» из моих пациентов?
Профессиональные спортсмены. Уверен, что на этот вопрос одинаково ответит любой специалист, занимающийся здоровьем тела человека. Я не исключение. И дело здесь не только в тяжести самих травм, но и в их последствиях, которые преследуют человека десятилетиями. Давайте разбираться.
Спортивные травмы — огромная проблема для людей, которые уже закончили активную карьеру.
Пока спортсмен «действующий», он окружён системой:
· спортивные врачи;
· реабилитологи;
· диспансеры;
· специальные восстановительные программы.
Что включает в себя
спортивная травма
Но именно они при правильном подходе могут вернуть телу свободу и забыть о боли, которая преследовала их десятилетиями.
Не откладывайте визит к ним, даже если кажется, что «само прошло» или «с возрастом у всех болит».
Многое можно исправить.
И чем раньше начать, тем лучше результат.
Спортивные травмы — это не только про спорт. Это про качество жизни через годы. Профессиональные спортсмены — действительно одни из самых сложных пациентов.
Но как только карьера заканчивается (особенно если это не олимпийский уровень, а просто игра в команде мастеров или ДЮСШ), человек остаётся один на один со своими травмами. И далеко не факт, что качественная реабилитация была проведена вовремя. Часто её не было вообще.
Проблема усугубляется тем, что спортивная травма — это не просто повреждение тканей.
Это комплекс, включающий:
· физическую боль;
· эмоциональное переживание (страх, злость, разочарование);
· социальный контекст (реакция трибун, давление тренера, ожидания команды);
· специфическую сенсорную обстановку (запахи раздевалки, свет стадиона, звуки свистков и криков).
Всё это формирует визуально-кинестетические якоря. Организм запоминает не только момент травмы, но и всё, что его сопровождало: крик болельщиков, запах травы или опилок, свет софитов, вибрацию от удара.
Впоследствии, когда спортсмен оказывается в похожей обстановке (или даже просто вспоминает о ней), тело может воспроизводить ту же реакцию: мышечную боль, спазм, ограничение движения, выброс гормонов стресса.
Это накладывается на уже имеющиеся механические повреждения и создаёт хронический, трудно поддающийся лечению симптомокомплекс.
1. Диагностика
С помощью мышечных тестов выявляются не только механические блоки (спазмы, укорочения, рубцы), но и рефлекторные реакции на триггеры (звуки, образы, запахи).
2. Коррекция механики
Восстанавливается подвижность суставов, снимаются мышечные спазмы, убираются компенсаторные паттерны.
3. Работа с якорями
Специальными техниками «перезаписывается» связь между триггером и болевой реакцией. Тело перестаёт реагировать на старые раздражители спазмом и болью.
4. Профилактика
Даются рекомендации по поддержанию формы, домашним упражнениям, режиму нагрузок.
Друзья мои, если вы:
· профессиональный спортсмен (нынешний или бывший);
· когда-то активно занимались спортом и получили травмы;
· сейчас посещаете спортивные залы или участвуете в любительских соревнованиях;
…то мои рекомендации просты!
Кинезиологи и остеопаты — это те специалисты, которые поддержат ваше физическое здоровье.
Они помогут:
· справиться с последствиями старых травм;
· убрать хронические боли;
· восстановить подвижность;
· снизить риск новых повреждений;
· убрать рефлекторные реакции, мешающие полноценной жизни.