посттравматические состояния?

Индивидуальные особенности организма

Личный прием пациентов

Полезные статьи

Личный прием в Барнауле

Личный прием в Москве

Личный прием в Сочи

Личный прием в Санкт-Петербурге

Устранение болей в спине и шее, работа с родовыми травмами, коррекция веса, психосоматика.

8 000 руб.

10 000 руб.

8 000 руб.

8 000 руб.

Устранение болей в спине и шее, работа с родовыми травмами, коррекция веса, психосоматика.

Устранение болей в спине и шее, работа с родовыми травмами, коррекция веса, психосоматика.

Устранение болей в спине и шее, работа с родовыми травмами, коррекция веса, психосоматика.

Травмы не проходят бесследно: как тело хранит память о боли
Ничто на земле не проходит бесследно. Тем более травмы — падения, аварии, детские драбы, спортивные повреждения. Даже если внешне всё зажило, внутри остаётся след. Наш организм запоминает не только сам факт повреждения, но и сопутствующие обстоятельства: боль, страх, беспомощность, положение тела в момент удара, напряжение мышц, паттерн дыхания.

Эта мышечная память может преследовать нас годами и даже десятилетиями.

Давайте разбираться, как это работает и что с этим делать.

Травматический паттерн

Последствия старой травмы

Что происходит на приеме?

Некоторые медицинские вмешательства, необходимые для лечения, парадоксальным образом могут закреплять травматический паттерн:

· Наложение швов — формирует рубцы, которые ограничивают подвижность тканей и создают зоны натяжения.

· Гипсовая иммобилизация — приводит к атрофии мышц, образованию контрактур, изменению проприоцептивных сигналов.

· Оперативные вмешательства — помимо рубцов, могут менять биомеханику целых регионов тела.

Всё это формирует фасциальные перекруты, компенсаторные паттерны движения и хронические мышечные спазмы. Человек может не помнить травму сознательно, но тело будет её «воспроизводить» при нагрузках, стрессе или даже в покое.

Последствия старой травмы могут проявляться самым неожиданным образом:

· Ограничение подвижности в суставе, отдалённом от места повреждения (например, проблема в колене — компенсаторный сколиоз в грудном отделе).

· Хронические боли в зонах, напрямую не связанных с травмой (головные боли после старой травмы копчика).

· Нарушение осанки и походки (человек «помнит», как хромал, и продолжает перераспределять вес даже после полного заживления).

· Психоэмоциональные реакции — тревога, страх повторения, избегающее поведение, иногда панические атаки в ситуациях, напоминающих момент травмы.

Тело и психика не разделимы. Старая травма — это всегда и телесный, и психический след.

Заключение

Остеопаты и кинезиологи владеют простыми тестами и мягкими техниками, которые позволяют решить проблему старых травм. И помочь организму наконец-то отпустить то, что случилось когда-то давно.
Будьте здоровы и внимательны к своему телу.

Если вы когда-либо испытывали серьёзную травму (а уверен, что так и было) — обратите на это внимание. Не думайте, что «само прошло», потому что боли нет. Тело помнит. И оно может напомнить о себе спустя годы в виде ограничения движений, хронической усталости, необъяснимых болей или тревоги.

В момент травмы происходит нечто большее, чем просто повреждение тканей.

Мозг фиксирует целый комплекс параметров:

· болевые ощущения (интенсивность, локализация);
· эмоциональный фон (испуг, гнев, беспомощность);
· позу и положение тела в пространстве;
· характер движения (рывок, падение, скручивание);
· мышечные усилия (спазм, резкое сокращение, растяжение).

Эта информация записывается в проприоцептивную память — память тела о положении и движении. Впоследствии, при определённых обстоятельствах, организм может воспроизводить те же мышечные паттерны, даже если реальной угрозы нет.

Остеопаты, кинезиологи и телесно-ориентированные специалисты работают с последствиями старых травм мягко, но эффективно. На приёме происходит следующее:

1. Диагностика
С помощью мышечных тестов, пальпации и анализа движений выявляются зоны ограничения, мышечные дисбалансы, рубцовые натяжения, компенсаторные паттерны.

2. Коррекция
Мягкими техниками снимаются спазмы, восстанавливается подвижность тканей, убираются «записи» травматических паттернов.

3. Интеграция
Даются домашние задания для закрепления нового, более здорового двигательного стереотипа.

Важно: процесс не требует грубого вмешательства, не вызывает боли и не травмирует психику. Напротив, многие пациенты отмечают, что после проработки старой травмы уходит не только физический дискомфорт, но и эмоциональное напряжение, связанное с тем событием.